

A sua transformção aqui
Minha Trajetória
Minha história começa como a de muitas mulheres: insegurança, insatisfação com o corpo e medo de começar. Sempre fui sedentária, evitava esportes e não me sentia bem com minha aparência. Cheguei a iniciar a faculdade de agronomia, mas percebi que não era meu caminho. Voltei para casa frustrada e, um dia, decidi mudar. Comecei caminhando na esteira, perdi 8kg e, aos poucos, me apaixonei pela musculação. Vi meu corpo e minha autoestima mudarem, e outras mulheres começaram a me procurar por ajuda. Foi aí que descobri minha vocação. Me formei em Educação Física e me especializei em treinos de alta intensidade e emagrecimento. O Defina-se nasceu da minha missão de ajudar mulheres a superarem platôs, conquistarem um corpo forte e definido e, acima de tudo, se sentirem confiantes. Já passei por essa jornada e sei que é possível transformar o corpo de forma eficiente e sem perder tempo com métodos que não funcionam.

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